Evènements et stages
STAGE YOGA 2025-2026
❄️ Matinee Yin Yoga et Doudou therapie
Le dimanche 7 décembre 2025 de 9h30 à 13h
-Stage réservé aux femmes-
Prendre soin du rein, du corps profond et du cœur sensible
Dimanche 7 décembre – 9h30 à 13h
« Home des Bois » à Hauterives
Il y a des matinées qui ressemblent à une couverture douce posée sur l’âme.
Des instants suspendus où le souffle devient un refuge,
et où le corps, lentement, revient vers ce qui le nourrit vraiment.
Ce stage est une invitation à entrer dans un monde intérieur plus lent, plus rond, plus tendre.
Un espace pour les femmes, un cocon pour déposer ce qui pèse
et raviver ce qui brille doucement.
🌙 Un voyage dans l’énergie du Rein
En médecine énergétique, les Reins sont la source profonde :
la réserve vitale, la chaleur interne, la capacité à tenir debout face au monde.
Quand on en prend soin, quelque chose en nous se répare.
Quelque chose respire à nouveau.
À travers le Yin Yoga, nous irons rencontrer ces territoires :
– les plis avant qui invitent au retour vers soi,
– les postures du dos qui libèrent les émotions enfouies,
– les étirements du méridien du Rein et de la Vessie
qui rassemblent l’énergie plutôt que de la disperser.
🌬️ Respiration consciente et douce alchimie intérieure
Nous explorerons des respirations simples, enveloppantes,
qui apaisent le système nerveux, ralentissent la cadence
et permettent au corps de murmurer ce qu’il retenait depuis trop longtemps.
Chaque souffle deviendra une présence.
Chaque expiration, un lâcher-prise.
Chaque inspiration, un retour vers votre propre centre.
🤲 Doudou thérapie – Massage intuitif à quatre mains
Pour clôturer ce voyage, vous recevrez un massage intuitif,
réalisé à quatre mains, tout en douceur, tout en écoute.
Un toucher sécurisant, enveloppant, comme un baume pour le cœur.
Une invitation à relâcher ce qui reste,
et à vous laisser complètement porter.
Ce soin n’est pas un massage “technique”,
mais un moment de profonde réassurance,
un geste d’humanité, de présence, de chaleur.
🕯️ Informations pratiques
📅 Dimanche 7 décembre
🕰️ 9h30 — 13h
📍 Home des Bois (un lieu chaleureux, entouré de nature, propice au relâchement)
💫 Stage réservé aux femmes – aucun niveau requis
💶 20 € / personne (inscription par mail : yoga.nature@outlook.com)
🌾 Pour qui ?
Pour les femmes qui ressentent le besoin de :
– ralentir,
– se déposer,
– nourrir leur énergie profonde,
– retrouver de la douceur,
– relâcher ce qui fatigue le cœur ou le corps,
– s’offrir un matin pour soi, enfin.
Avec Fanny Bertrand
Professeur de Yoga Thérapie, Yin, Hatha
Praticienne en massage bien-être Nuad Boran Thaï et Osteothaï
Mail : Yoga.nature@outlook.com
« Le souffle du printemps : éveiller le corps et l’énergie vitale »
Du 21 au 22 mars 2026
Au printemps, la beauté s’invite partout, les parfums, les odeurs, les couleurs avec une vraie intensité. La nature renaît. La roue de la vie recommence à tourner et ce sont les sensations qui l’actionnent. Prenons le temps de sentir l’énergie du foie se déployer de l’intérieur vers l’extérieur par le mouvement corps.
Au programme : Yoga yin et yang, danse intuitive, respirations, mantras, cercle de partage et autres pratiques vous seront proposées dans un cadre bienveillant.
Début de stage le samedi 9h30
PAUSE le midi
Fin de la première journée vers 18h, puis repas ensemble
Dimanche début du stage à 9h30 (merci d’arriver un peu en avance)
PAUSE le midi
Fin du stage vers 17h
Lieu : Chez « home des bois » à Hauterives
Route de Claret à 26390 Hauterives
-
Possibilité de loger sur place pour une immersion et déconnexion totale. Réserver votre cabane directement sur le site www.homedesbois.fr (supplément à votre charge)
Repas : Prévoir votre pique-nique le midi et en cas si besoin
Si vous logez sur place, prévoyez vos petits déjeuners
Le repas du samedi soir, inspiré de la diététique chinoise, est compris dans le tarif
Des boissons chaudes seront en libre-service tout au long de la journée.
Tarifs et inscription :
« Early bird » inscription avant le 25 février 2025: 160€ (ce tarif comprend la location de salle, le repas du samedi soir, les boissons chaudes et les enseignements)
« Régular » inscription après le 25 février : 210€ (ce tarif comprend la location de salle, le repas du samedi soir, les boissons chaudes et les enseignements)
Pour réserver une place, un premier versement de 50€ vous est demandé au moment de l'inscription. Puis, la somme restante vous sera demandé sur place par les différents prestataires.
*Conditions d’annulation :
Plus de 30 jours avant le début du stage, abandon de 50% de l’acompte
Moins de 30 jours avant le début du stage, abandon de la totalité de l’acompte.
Inscription par mail :
Un groupe whatsapp des participant.e.s sera créé afin d'organiser les covoiturages entre les participant.e.s.
Je reste à l’écoute de vos questions, si vous en avez.
Au plaisir de vous accompagner sur le chemin de l’équilibre !